Ревность к брату или сестре: как с ней работать
Появление младшего брата или сестры пошатывает уверенность любого старшего ребёнка. Как понять ревность и как её сопровождать.
Рождение младшего брата или сестры — одна из самых больших перемен в жизни маленького ребёнка. Внезапно ему приходится делить то, что раньше принадлежало только ему, — внимание, время и объятия родителей.
Ревность — это не «плохое поведение»
Легко воспринять ревнивое поведение — упрямство, регресс, внезапные вспышки гнева — как «баловство». На самом деле это сигнал. Ребёнку нужно убедиться, что его место в семье по-прежнему такое же надёжное, как и раньше.
Как помочь
- Выделите время только для старшего ребёнка. Даже пятнадцать минут безраздельного внимания в день имеют значение.
- Не обесценивайте чувства. Фразы вроде «но ведь ты его любишь» не уменьшают чувство ревности, а только учат его скрывать.
- Вовлекайте старшего ребёнка. Небольшие задания, связанные с малышом (подать подгузник, спеть песенку), формируют чувство значимости вместо соперничества.
- Используйте сказку. История, в которой главный герой переживает то же самое чувство и находит способ подружиться с братиком или сестричкой, даёт ребёнку слова для того, что он чувствует.
Терпение окупается
Ревность обычно постепенно проходит, когда ребёнок получает достаточно доказательств того, что не потерял своё место в сердцах родителей. Если проявления очень интенсивны или продолжаются долго, стоит обсудить их с детским психологом.